Сатница 10. Фестивала менталног здравља
Тема: “Вредности и ментално здравље”, Слоган: “Развијамо вредности” 10-20. октобра 2025. године Зрењанин
Петак, 10. октобар
Отварање Фестивала / Конференција за медије
Представљање јавности и локалној заједници значај и вредност Фестивала менталног здравља у Зрењанину. Информисање шире јавности о програму и теми Фестивала менталног здравља који се по трећи пут организује у Зрењанину. Истакнути важност умрежавања различитих установа, организација и удружења која се баве менталним здрављем.
Учесници:
– др Јелена Медић Симовљевић, спец. социјалне медицине, координаторка Фестивала за ментално здравље у Зрењанину; Завод за јавно здравље Зрењанин
– др Бојана Вјештица, спец. социјалне медицине; Дом здравља „Др Бошко Вребалов“
– Александра Танасијевић, секретар Црвеног крста Зрењанин; Црвени крст Зрењанин
– Андријана Стојановић, дипломирани педагог, руководилац службе за осамостаљивање и подршку у Центру за пружање услуга социјалне заштите Града Зрењанина-Мост
11.00-12.00 часова / Мултимедијална сала Градске куће Зрењанин / Трг слободе 10 / Зрењанин
Без пријаве / ограничен број посетилаца на 50
Организатор: Завод за јавно здравље Зрењанин; Градска управа Зрењанин
Изложба дечијих ликовних радова “У природи се добро осећам”
Изложба ликовних радова деце предшколског узраста и нижег школског узраста биће постављена у холу Завода за јавно здравље Зрењанин током трајања фестивала, од 10-20. октобра 2025. године. Конкурс је расписан у септембру ове године и послат свим предшколским установама и основним школама на територији Средњебанатског округа. Слоган овогодишњег Фестивала менталног здравља је “Вредности и ментално здравље” па је у складу са тим одабрана и тема ликовног конкурса за децу. У изради радова је учествовало цело одељење или група деце.
Без пријаве / отворена изложба током трајања Фестивала, од 10-20. октобра 2025. године
13.00 часова / Отварање изложбе у холу Завода за јавно здравље Зрењанин / Др Емила Гаврила 15 / Зрењанин
Организатор: Завод за јавно здравље Зрењанин
Понедељак, 13. октобар
Радионица: “Тело и ум под стресом”
Савремене друштвене околности доносе бројне изазове који снажно утичу на ментално и физичко здравље. Хронични стрес и осећај несигурности често доводе до преплављености, исцрпљености и тешкоћа у свакодневном функционисању.
Радионица је заснована на принципима телесне психотерапије и намењена је свима који желе да боље разумеју како тело реагује на стрес и како кроз телесне технике могу себи пружити подршку.
Учесници ће моћи да сазнају како да препознају сигнале стреса у телу и примене једноставне вежбе дисања, уземљења и ослобађања напетости.
Рад је у малој групи до 10 учесника.
Водитељка:
– Јелена Гаврић, дипломирани организатор здравствене неге, телесни психотерапеут под супервизијом школе Тепсинтеза, волонтер Саветовалишта Новосадског хуманитарног центра; Саветовалиште Новосадског хуманитарног центра
Пријава на: jelena.medic@zastitazdravlja.rs/ oграничен број учесника на 10
12.00-14.00 часова /сала Завода за јавно здравље Зрењанин / Др Емила Гаврила 15 / Зрењанин
Организатор: Саветовалиште Новосадског хуманитарног центра
Изложба: “За боље ментално здравље”
Изложбу под називом „За боље ментално здравље“организују ученици Медицинске школе из Зрењанина, поводом Фестивала менталног здравља у Зрењанину. Сви радови ученика који су везани за тему менталног здравља (ликовни радови, постери, макете) биће изложени у холу Медицинске школе.. У изради радова учествују појединци, групе ученика и читава одељења од И до ИВ разреда.
Без пријаве / отворена изложба током трајања Фестивала, од 13-20. октобра 2025. године
13.00 часова / Отварање изложбе у холу Медицинске школе/ Новосадска 2А / Зрењанин
Организатор: Медицинска школа Зрењанин
Уторак, 14. октобар
Интерактивно предавање: “Хајде да се разумемо…”
Циљ овог интерактивног предавања је подизање свести о важности превенције вршњачког насиља и унапређења менталног здравља младих. Кроз интерактивно предавање и изложбу радова које су припремили ученици Медицинске школе, жели се створити простор за отворену дискусију о овом важном питању. Такође, догађај тежи јачању заједништва међу младима и подршци онима који се суочавају са изазовима у својим животима. На тај начин, подстичемо емпатију, разумевање и сарадњу међу вршњацима, што може допринети стварању сигурнијег и подржавајућег окружења за све.
Предавање је намењено ученицима ВИИ разреда.
Учесници:
– Јасна Јахура, дипломирани психолог; Дом здравља “Др Бошко Вребалов” Зрењанин
– Весна Витомир, наставник у медицинској школи; Медицинска школа Зрењанин
– Зорица Исаков Тољага, наставник српског језика; Медицинска школа Зрењанин
– Бојана Томић, виша медицинска сестра; Саветовалиште за младе Дома здравља “Др Бошко Вребалов”
Пријава на: savetovalištezamlade.zr@gmail.com / ограничен број учесника на 30
12.00-13.30 часова / ОШ “Петар Петровић Његош “Зрењанин/ Стражиловска 66 /Зрењанин
Организатор: Саветовалиште за младе Дома здравља “Др Бошко Вребалов” Зрењанин; Медицинска школа Зрењанин; ОШ “Петар Петровић Његош” Зрењанин
Интерактивно предавање: “Хранитељске породице и ментално здравље”
Интерактивном предавању ће присуствовати хранитељи. Хранитеље, људе који су спремни да за добробит детета са њим деле сопствени дом и породични живот сматрамо помагачима. Хранитељима/помагачима је потребна мрежа подршке и заштите кроз едукативну и емоционалну подршку како би могли да издрже терет одговорности и пруже деци стабилан и квалитетан живот, разумеју развојне периоде и потребе деце, а и сачувају своје ментално здравље док брину о другима. Циљ је оснажити хранитеље да препознају потребе деце, а и сопствене потребе и границе.
Предавање је намењено хранитељским породицама, свима који желе да постану хранитељи И заинтересованим родитељима.
Учесници:
– Др Анита Јонаш Мишић, дипл. социјални радник; Центар за социјални рад Града Зрењанина
-Оливера Лисица, саветник за породицу; Центар за социјални рад Града Зрењанина
Пријава на: olivera.lisica@csrzr.rs/ ограничен број учесника на 50
17.00-19.00 часова / сала 101 у Градској управи / Трг слободе 10 / Зрењанин
Организатор: Центар за социјални рад Града Зрењанина
Среда, 15. октобар
Интерактивно предавање: “Ментално здравље у (не) здравом друштву
Наше друштво пролази кроз врло изазовне периоде. Основни предуслови за добро ментално здравље су: мир, стабилност и осећање сигурности. Када је нарушен осећај правде, природно је да расте напетост што доводи до појачаног стреса, анксиозности и сукоба, како на индивидуалном, тако и на ширем друштвеном нивоу. Грађани осећају несигурност, неизвесност, немоћ, фрустрације, страх…У таквим околностима долази до све веће поделе и поларизације друштва које не произилазе само из супротстављених ставова већ из интензивних емоционалних реакција на несигурност и стрес. У таквим тренуцима, кључно је питање како да сачувамо ментално здравље?
Циљ предавања је да се осврнемо на актуелна друштвена збивања. Једна од најозбиљнијих последица друштвених тензија је појава групног размишљана и линч културе. Како се борити против тога? Свако од нас може допринети бољем друштву кроз неговање конструктивног дијалога, међусобног уважавања, солидарности и емпатије. Свима је потребно друштво у коме ће се осећати сигурно и поштовано.
Водитељка:
– др Јелена Медић Симовљевић, спец. социјалне медицине, координаторка Фестивала за ментално здравље у Зрењанину; Завод за јавно здравље Зрењанин
Пријава на: jelena.medic@zastitazdravlja.rs/ ограничен број учесника на 80
08.00-08.45 часова / сала Медицинске школе Зрењанин / Новосадска 2А / Зрењанин
Организатор: Завод за јавно здравље Зрењан; Медицинска школа Зрењанин
Интерактивно предавање: ”Брига о помагачима и ментално здравље”
Бити помагач значи бити свакодневно изложен туђем болу, стресу и захтевима. Терапеути, лекари, психолози, социјални радници, наставници и сви који брину о другима често заборављају једно важно правило – да не могу квалитетно помагати ако сами нису у балансу. Ова радионица пружа сигуран простор да се препозна тежина помагачке улоге, али и да се оснаже капацитети за бригу о сопственом менталном здрављу.
Кроз интерактивно предавање, вођене вежбе и дискусију, учесници ће истраживати како се носити са секундарном траумом, емоционалним замором и сагоревањем. Биће понуђене практичне технике самопомоћи: вежбе дисања, кратки миндфулнесс тренуци, рефлексивне писане вежбе и алати за јачање унутрашњих ресурса.
Циљ је да учесници изађу са већом свешћу о својим границама, спремни да направе лични план бриге о себи и да граде одржив однос између професионалне улоге и приватног живота..
Водитељка:
– Тања Тодоровић, мастер дефектолог за болести зависности, ОЛИ психотерапеут; Тодоровић центар Зрењанин-центар за психотерапијску и развојну подршку
Пријава на: todorovic.centar@gmail.com /ограничени број учесника на 80
09.00-10.00 часова /сала Медицинске школе Зрењанин / Новосадска 2А / Зрењанин
Организатор: Тодоровић центар Зрењанин-центар за психотерапијску и развојну подршку; Медицинска школа Зрењанин
Петак, 17. октобар
Радионица: “Толеранција и ментално здравље”
Радионица садржи уводну вежбу за опуштање и упознавање групе, затим вежбу у којо ће се учесници груписати, те у мањим групама кроз заједничку активност одговорити на тему етикетирања деце. Представници група ће излагати одговоре, а заједнички закључци биће истакнути на паноу. Након ових активности следи дискусуја о толеранцији и одбацивању вршњака који су по нечему различити од других.
Циљ радионице је да деца увиде да међу њима постоје предрасуде, разлике, исмевање, понижавање…што често доводи до вршњачког насиља. Акценат ће бити стављен на лично ангажовање учесника радионице да убудуће пруже подршку некоме ко је неприхваћен.
Учесници радионице биће школска деца узраста 13-14 година.
Водитељка:
– Александра Мајсторовић, дипл. педагог, стручни сарадник у Саветовалишту; Центар за пружање услуга социјалне заштите Града Зрењанина-Мост
Модератор:
– Андријана Стојановић, дипл. педагог, руководилац службе за осамостаљивање и подршку у Центру за пружање услуга социјалне заштите Града Зрењанина-Мост
– Пријава на: andrijana.stojanovic@centarmostzr.rs / ограничен број посетилаца на 20
– 12.00-13.00 часова /Сала 101 у Градској управи / Трг слободе / Зрењанин
– Организатор: Центар за пружање услуга социјалне заштите Града Зрењанина-Мост
Радионица: “ Промоција хуманих вредности-толеранција и ментално здравље”
Радионица је осмишљена као низ интерактивних активности које подстичу децу да развијају самопоуздање, емпатију и кооперативност. Уводна дискусија о толеранцији и менталном здрављу служи као основа за разумевање кључних појмова. Кроз креативне задатке попут цртања, писања порука подршке и израде заједничког паноа, деца изражавају своје ставове и осећања. Игре улога и групни изазови подстичу сарадњу и решавање конфликата на ненасилан начин. Посебан сегмент посвећен је емоционалној писмености, где деца уче да препознају и вербализују емоције. На крају, кроз рефлексију и заједнички разговор, учесници деле утиске и размишљања о наученом. Радионица се завршава симболичним чином – израдом „Зида толеранције” са порукама које деца желе да пренесу свету.
Циљ радионице је да кроз интерактивне активности и подстицајно окружење код деце развије свест о значају толеранције, емпатије и бриге о менталном здрављу. Програм има за задатак да охрабри децу да слободно изразе своје мишљење, препознају и испоље сопствене таленте, знања и способности, као и да изграде самопоуздање и кооперативност у групном раду. Радионица доприноси формирању позитивних ставова, јачању емоционалне писмености и подстицању хуманих вредности као темеља здравог друштвеног развоја.
Радионица је намењена деци основношколског узраста.
Водитељка:
– Дуња Кришанов, стручни сарадник за подмладак и омладину Црвеног крста Зрењанин
Пријава на: јелена.домјесков@редцросс.орг.рс/ број учесника ограничен на 30
19.00-20.00 часова / Сала Црвеног крста Зрењанин / Змај Јовина 1а / Зрењанин
Организатор: Црвени крст Зрењанин
Понедељак, 20. октобар
Радионица: “Солидарност, равноправност, једнакост и ментално здравље”
У дневном боравку ,,Наса прича” ће се реализовати радионица у којој ће учествовати корисници и запослени као и сви заинтересовани из окружења. Боравак похадјају корисници са интелектуалним тешкоћама, који су у ризику од дискриминације и суочавају се са свакодневним тешкоћама и изазовима у социјалном окружењу. Прихватање различитости, уважавање других, пружање помоћи и самопомоћи, мреже подршке као начин очувања менталног здравља су од великог значаја код особа са интелектуалним тешкоћама које су вунерабилна група популације. Радионица ће бити организована као групни облик рада. Групу чине особе са интелектуалним тешкоћама, узраста од 26-41 године, различитих нивоа интелектуалних способности. Наглашава се важност бриге о себи и другима , уважавање различитости и изградња позитивних односа који чине основу здравог и равноправног друштва. Све материјали за рад и активности ће бити прилагођени индивидуалним способностима корисника и осталих учесника радионице. Тема солидарности, једнакости и равноправности су од великог значаја за особе са интелектуалним тешкоћама и очување њиховог менталног здравља. У нашем боравку ће се реализовати радионица у којој ће бити фокус на препознавању емоција, њиховом схватању и изражавању, све са циљем очувања менталног здравља и благостања.
Водитељке:
– Дубравка Зарић, дипл. дефектолог, Дневни боравак „Наша прича“ Центра за пружање услуга социјалне заштите Града Зрењанина-Мост
– Фросина Пантош, дипл. специјални педагог Центра за пружање услуга социјалне заштите Града Зрењанина-Мост
Пријава на: pantos.frosina@centarmostzr.rs/ број учесника ограничен на 30
11.00-12.00 часова / Летњиковац Дневног боравка „Наша прича“ / Милентија Поповића бб / Зрењанин
Организатор: Центар за пружање услуга социјалне заштите Града Зрењанина-Мост, Дневни боравак за одрасла лица са телесним инвалидитетом и интелектуалним тешкоћама